A Oficina de Mandalas em Origami

A prática da meditação, torna-nos mais descontraídos e com maior paz interior. Existem muitas formas de meditar, uma delas é através da prática do origami, uma excelente forma de relaxar o corpo e a mente.

Aqui fica o exemplo, do que em conjunto, o origami, a meditação, eu, a Rita e a Raquel somos capazes de criar numa bela tarde de sábado no Espaço da Alma.